Anna

Personal development

I den här kursen hjälper jag dig att hitta metoder för att träna ditt hantverk som låtskrivare och utveckla ditt musikaliska uttryck. 

Meditation är en praktik som används för att stilla sinnet och uppnå en djup inre frid.  lugna tankarna för att uppnå närvaro och medvetenhet

Jag kan guida dig i hur du blir din egen hälsocoach och på ett naturligt, hållbart sätt bygga upp och stärka dina egna resurser. 

Personlighetsdrag föds man med. Vissa är introverta, extroverta, mm. Det förblir en del av ens personlighet. Beteenden går att jobba med!

Psykiatriska sjukdomar, bakgrund, orsak, symtom, behandling

Som utbildad hälsovägladare erbjuder jag individuella hälsosamtal med inriktning på kost och livsstil. 