Charlotte

Personal development

Meditation är en praktik som används för att stilla sinnet och uppnå en djup inre frid.  lugna tankarna för att uppnå närvaro och medvetenhet

Vill du lära dig att vaxa bivaxdukar hemma och aldrig mer behöva använda plastfolie för att förvara din mat? 

Har alltid älskat att träna och röra på mig och det finns något otroligt tillfredsställande i att jobba hårt för något och sedan se resultat. 

Som utbildad hälsovägladare erbjuder jag individuella hälsosamtal med inriktning på kost och livsstil. 

Personlighetsdrag föds man med. Vissa är introverta, extroverta, mm. Det förblir en del av ens personlighet. Beteenden går att jobba med!

Jag kan guida dig i hur du blir din egen hälsocoach och på ett naturligt, hållbart sätt bygga upp och stärka dina egna resurser. 