Henrietta

Personal development

Meditation är en praktik som används för att stilla sinnet och uppnå en djup inre frid.  lugna tankarna för att uppnå närvaro och medvetenhet

One-on-one lessons individually adapted to each student, level and goals.

Personlighetsdrag föds man med. Vissa är introverta, extroverta, mm. Det förblir en del av ens personlighet. Beteenden går att jobba med!

Som utbildad hälsovägladare erbjuder jag individuella hälsosamtal med inriktning på kost och livsstil. 

Har alltid älskat att träna och röra på mig och det finns något otroligt tillfredsställande i att jobba hårt för något och sedan se resultat. 