Jessica

Nutrition

I den här kursen hjälper jag dig att hitta metoder för att träna ditt hantverk som låtskrivare och utveckla ditt musikaliska uttryck. 

Radiant health and high energy foods and infusions. Blood sugar regulation. Good sleep habits. 

Som utbildad hälsovägladare erbjuder jag individuella hälsosamtal med inriktning på kost och livsstil. 

Balance in your life
Importance of good food
Importance of a healthy gut
The sense and nonsense of food supplements

Vill du lära dig att vaxa bivaxdukar hemma och aldrig mer behöva använda plastfolie för att förvara din mat? 

Har alltid älskat att träna och röra på mig och det finns något otroligt tillfredsställande i att jobba hårt för något och sedan se resultat. 