Learn Meditera from Patricia
Learn Meditera from Patricia
ed-lesson
Health & Lifestyle

I teach: Meditera

Meditation är en praktik som används för att stilla sinnet och uppnå en djup inre frid. lugna tankarna för att uppnå närvaro och medvetenhet

About ed-lesson

Meditation har många fördelar, både fysiska och mentala. Det kan hjälpa till att minska stress, förbättra koncentration och uppmärksamhet, främja känslomässig balans och öka medvetenheten om ens inre själv. Regelbunden meditation kan också bidra till ökad mental klarhet, ökad kreativitet och en känsla av samhörighet med omgivningen.

Overview

Level

Basic

Language

Swedish

Location

Online

Google Meet

LillaNuet

What you will learn

Meditation

Medvetenhet

My teaching method

Små steg i taget,

först krävs förståelse, sen krävs tålamod och repetition, vi tar ett steg i taget.

Content

1) Bygg en rutin

2) Lär dig att fokusera på ljuden runt dig

3) Andning

4) Observera

5) Fokus

6) Tacksamhet

7) Kropps Scanning

Available hours

Feb 2025
S1
S2
M3
T4
W5
T6
F7
S8
S9
M10
T11
W12
T13
F14
S15
S16
M17
T18
W19
T20
F21
S22
S23
M24
T25
W26
T27
F28
No free hours

Questions & Answers

No questions yet

Reviews

(0)
No reviews yet

Relevant keywords

You might like

Other awesome ed-lessons and ed-events

Learn EFT Tapping from Patricia
I teach: EFT Tapping
Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.
Patricia S.

Learn Crystal Healing & Sound therapy. from Natasha
I teach: Crystal Healing & Sound therapy.
In this course I teach you everything about Chrystals, start of with the main Chakra energy Chrystals, What they do and how they work.
Natasha N.

Learn Angel card therapy  from Natasha
I teach: Angel card therapy
Understanding the present. Teaching you how to Allow ur angels to bring you answers to unanswered questions to you clients
Natasha N.

Learn Elektronik, Ellära & Elektriska Kretsar from Alan
I teach: Elektronik, Ellära & Elektriska Kretsar
Erbjuder läxhjälp eller undervisning inom ellära på grundskole/gymnasie eller högskolenivå. Jag har många års erfarenhet inom detta och är utbildad ingenjör med en master.
Alan C.

Learn Engelska  from Daniela
I teach: Engelska
Hej! Jag talar både flytande engelska och svenska. Jag hjälper dig gärna lära dig engelska.
Daniela A.

Learn HR-strategier, jobbcoaching, kompetensutveckling, karriärplanering. from Yasmin
I teach: HR-strategier, jobbcoaching, kompetensutveckling, karriärplanering.
Att ge en översikt över centrala HR-principer och grundläggande jobbcoaching-tekniker.
Yasmin H.

Learn EFT Tapping from Patricia
I teach: EFT Tapping
Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.
Patricia S.

Learn Crystal Healing & Sound therapy. from Natasha
I teach: Crystal Healing & Sound therapy.
In this course I teach you everything about Chrystals, start of with the main Chakra energy Chrystals, What they do and how they work.
Natasha N.

Learn Angel card therapy  from Natasha
I teach: Angel card therapy
Understanding the present. Teaching you how to Allow ur angels to bring you answers to unanswered questions to you clients
Natasha N.

Learn Elektronik, Ellära & Elektriska Kretsar from Alan
I teach: Elektronik, Ellära & Elektriska Kretsar
Erbjuder läxhjälp eller undervisning inom ellära på grundskole/gymnasie eller högskolenivå. Jag har många års erfarenhet inom detta och är utbildad ingenjör med en master.
Alan C.

Learn Engelska  from Daniela
I teach: Engelska
Hej! Jag talar både flytande engelska och svenska. Jag hjälper dig gärna lära dig engelska.
Daniela A.

Learn HR-strategier, jobbcoaching, kompetensutveckling, karriärplanering. from Yasmin
I teach: HR-strategier, jobbcoaching, kompetensutveckling, karriärplanering.
Att ge en översikt över centrala HR-principer och grundläggande jobbcoaching-tekniker.
Yasmin H.

Learn EFT Tapping from Patricia
I teach: EFT Tapping
Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.
Patricia S.

Learn Crystal Healing & Sound therapy. from Natasha
I teach: Crystal Healing & Sound therapy.
In this course I teach you everything about Chrystals, start of with the main Chakra energy Chrystals, What they do and how they work.
Natasha N.

Learn Angel card therapy  from Natasha
I teach: Angel card therapy
Understanding the present. Teaching you how to Allow ur angels to bring you answers to unanswered questions to you clients
Natasha N.

Learn Elektronik, Ellära & Elektriska Kretsar from Alan
I teach: Elektronik, Ellära & Elektriska Kretsar
Erbjuder läxhjälp eller undervisning inom ellära på grundskole/gymnasie eller högskolenivå. Jag har många års erfarenhet inom detta och är utbildad ingenjör med en master.
Alan C.

Learn Engelska  from Daniela
I teach: Engelska
Hej! Jag talar både flytande engelska och svenska. Jag hjälper dig gärna lära dig engelska.
Daniela A.

Learn HR-strategier, jobbcoaching, kompetensutveckling, karriärplanering. from Yasmin
I teach: HR-strategier, jobbcoaching, kompetensutveckling, karriärplanering.
Att ge en översikt över centrala HR-principer och grundläggande jobbcoaching-tekniker.
Yasmin H.

Patricia S.

Mentor

You can ask one relevant question here from mentor

Price/hour


$1832

Available hours

Feb 2025
S1
S2
M3
T4
W5
T6
F7
S8
S9
M10
T11
W12
T13
F14
S15
S16
M17
T18
W19
T20
F21
S22
S23
M24
T25
W26
T27
F28
No free hours

Relevant keywords