kate o

Personal development

Meditation är en praktik som används för att stilla sinnet och uppnå en djup inre frid.  lugna tankarna för att uppnå närvaro och medvetenhet

Balance in your life
Importance of good food
Importance of a healthy gut
The sense and nonsense of food supplements

Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.

Som utbildad hälsovägladare erbjuder jag individuella hälsosamtal med inriktning på kost och livsstil. 

Jag kan guida dig i hur du blir din egen hälsocoach och på ett naturligt, hållbart sätt bygga upp och stärka dina egna resurser. 

Psykiatriska sjukdomar, bakgrund, orsak, symtom, behandling