kate o

Personal development

Har alltid älskat att träna och röra på mig och det finns något otroligt tillfredsställande i att jobba hårt för något och sedan se resultat. 

Som utbildad hälsovägladare erbjuder jag individuella hälsosamtal med inriktning på kost och livsstil. 

Balance in your life
Importance of good food
Importance of a healthy gut
The sense and nonsense of food supplements

Jag kan guida dig i hur du blir din egen hälsocoach och på ett naturligt, hållbart sätt bygga upp och stärka dina egna resurser. 