Teach and learn health & lifestyle

A list of steps to take in order to move forward and make the best of your skin and body and mindset. Glow from the inside out. I teach home remedies for your skin your hair and your blood sugar in order to control aging of the

Jag kommer lära dig metoder som bryter dina dåliga vanor. Jag kommer lära dig skapa nya vanor som tar dig till dina mål och kan hjälpa med dig med din oro och psykisk ohälsa. Jag har bakgrund inom träning också kan hjälpa dig b

Muntlig lektion, förinspelad. Jag tar upp de vanligaste psykiska sjukdomarna. Fördomar och myter. Symtom och behandling. Omsorg, omvårdnad och bemötande gentemot personer med psykisk ohälsa. Tips och råd.

Meditation har många fördelar, både fysiska och mentala. Det kan hjälpa till att minska stress, förbättra koncentration och uppmärksamhet, främja känslomässig balans och öka medvetenheten om ens inre själv. Regelbunden meditati

De får möjlighet att reflektera vad som kan behöva mer fokus för att göra en förändring i sin nuvarande livssituation. De får efter sina förutsättningar rådgivning gällande kost. Vi pratar även om anda välbefinnand

I explain what angel therapy is, I guide you and teach you different ways on how read the cards. Basically everything you will need to know, and of course as the session goes I answer your questions to help you understand

I will be teaching and sharing my knowledge in Yoga and Breathing exercises for the ones looking for Yoga practice. I will be also taking lessons in Pranayama as well. Each Yoga Asanas have various benefits and contraindication

Denna kurs lär ut unika verktyg som självmassage, akupressur, naturens medicin, kroppskännedom, rörelse, avslappning, andningstekniker, mindfulness, förändra tankemönster och bli djupt medveten om både kropp och själ, så att v

Tapping, även kallad EFT (Emotional Freedom Technique), är en akupressurteknik som kombinerar uråldrig kinesisk medicin med modern psykologi. Genom att knacka på specifika punkter på kroppen och fokusera på problemområden, kan

Idrott och hälsa i grundskolan. Hur man arbetar med elever när det kommer till konflikthantering, föräldrar kontakt och hur man planerar lektioner. Ned- och uppgradering av övningar samt vikten av ledarskap.