Teach and learn health & lifestyle

After following this lesson, you have more knowledge about nutrition. The importance of it for your body and why our guts are so important. Besides this you learn about the options of measuring your health in a scientific

I will be teaching and sharing my knowledge in Yoga and Breathing exercises for the ones looking for Yoga practice. I will be also taking lessons in Pranayama as well. Each Yoga Asanas have various benefits and contraindication

Muntlig lektion, förinspelad. Jag tar upp de vanligaste psykiska sjukdomarna. Fördomar och myter. Symtom och behandling. Omsorg, omvårdnad och bemötande gentemot personer med psykisk ohälsa. Tips och råd.

A list of steps to take in order to move forward and make the best of your skin and body and mindset. Glow from the inside out. I teach home remedies for your skin your hair and your blood sugar in order to control aging of the

Meditation har många fördelar, både fysiska och mentala. Det kan hjälpa till att minska stress, förbättra koncentration och uppmärksamhet, främja känslomässig balans och öka medvetenheten om ens inre själv. Regelbunden meditati

Denna kurs lär ut unika verktyg som självmassage, akupressur, naturens medicin, kroppskännedom, rörelse, avslappning, andningstekniker, mindfulness, förändra tankemönster och bli djupt medveten om både kropp och själ, så att v

Det finns många som kan lära av varandra på olika sätt. Dom åren som psykologistuderande gjorde mycket för att äntligen förstå vissa sidor och beteenden hos mig själv, som inte ens "common sense", som jag är uppvuxen med, kunde

Tapping, även kallad EFT (Emotional Freedom Technique), är en akupressurteknik som kombinerar uråldrig kinesisk medicin med modern psykologi. Genom att knacka på specifika punkter på kroppen och fokusera på problemområden, kan

I explain what angel therapy is, I guide you and teach you different ways on how read the cards. Basically everything you will need to know, and of course as the session goes I answer your questions to help you understand

A list of steps to take in order to move forward and make the best of your skin and body and mindset. Glow from the inside out. I teach home remedies for your skin your hair and your blood sugar in order to control aging of the