Olof

Swedish teacher

Har alltid älskat att träna och röra på mig och det finns något otroligt tillfredsställande i att jobba hårt för något och sedan se resultat. 

Balance in your life
Importance of good food
Importance of a healthy gut
The sense and nonsense of food supplements

This course provides a thorough exploration of the Canary Islands, guiding expats through the process of settling in this unique archipelago

I am an online fitness instructor specializing in functional movement, flexibility, balance, and cardio. My sessions are designed to energise you.